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アキレスストレッチャー アキレッチ
アキレスストレッチャー アキレッチ
◆スポーツやトレーニングの前後のストレッチ。
◆女性のヒップアップエクササイズ。 ◆お年寄りの方の転倒防止にも。 両足を前後に同時に傾けて、アキレス腱からヒップまでの筋肉を刺激します。
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